一、內容：透過認知、觀照、覺察、轉換的方法，實體操練，協助教師舒緩壓力、正向思考，提升心理韌性；期促進班級經營與師生互動品質，增進教師教學效能，以達教師身心靈成長。
二、課程資訊：
(一)日期：2026年7月31日（五）—8月2日（日），9時至17時。
(二)地點：高雄市立大寮國中第二棟一樓視聽教室（高雄市大寮區永芳里進學路150號）。
(三)本課程為公益性質，課程費用由和氣大愛文教基金會、
傳光人協進會贊助。
(四)報名期間與方式：即日起至2026年7月8日（三）24:00止。有意者請填寫問卷，進行報名。請填寫報名問卷(https://forms.gle/3g26ntTPq8AhDYMdA) , 錄取者在報名截止後以E-mail通知。
(五)課程計畫詳如附件，網站資訊請詳：https://www.hochi.org.tw/。
(六)本案聯絡人：林韻如，連絡信箱：yunru.lin@hochi.org.tw，連絡電話：0925-719391，聯繫時間：09:00-12:00，13:00-16:00。